Хэлс-коуч – специалист, который разбирает, как ваш образ жизни влияет на самочувствие, вес и энергию.
В международной практике эта работа называется "модификацией образа жизни": не лечение, а перестройка того, из чего состоит ваш день – еда, сон, стресс, движение, восстановление.

Хэлс-коуч не выдает идеальный план, который развалится через неделю.
Он выстраивает последовательность шагов, которые вписываются в вашу реальную жизнь – а не требуют построить новую.